मौसम के फल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं।हमेशा साफ़ और ताज़ा फल खाने चाहिएं-श्वेता सैनी

मौसम के फल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं।हमेशा साफ़ और ताज़ा फल खाने चाहिएं-श्वेता सैनी

रिपोर्ट अमन मलिक

रामपुर मनिहारान-मदरलैंड पब्लिक स्कूल की चेयरपर्सन श्रीमती श्वेता सैनी ने कहा कि मौसम के फल स्वास्थ्य के लिए महत्त्वपूर्ण होते हैं।हमेशा साफ़ और ताज़ा फलों खाने चाहिएं।

प्रसिद्ध शिक्षण संस्था मदरलैंड पब्लिक स्कूल में मैंगो पार्टी का आयोजन किया गया।जिसमें कक्षा एक  से कक्षा तीन तक के विद्यार्थियों ने भाग लिया। विद्यार्थियों ने विभिन्न आकृतियों में आम के डिजाइन बनाए  जो बहुत खूबसूरत लग रहे थे।स्कूल की चेयरपर्सन श्रीमती श्वेता सैनी ने कहा कि मौसम के फल सभी के लिए समान रूप से लाभकारी होते हैं।लेकिन बच्चों के लिए यह और ज़्यादा महत्त्वपूर्ण होते हैं।फलों में आयरन,विटामिन्स,मिनरल्स व पानी की भरपूर मात्रा होती है जो बच्चों के लिए आवश्यक होते हैं।उन्होंने कहा कि आम अपने स्वाद और पौष्टिक गुणों व सरल सहज उपलब्धता के कारण फलों का राजा कहलाता है।उन्होंने कहा फल हमेशा ताज़ा और साफ ही खाने चाहिएं।स्कूल के प्रबंधक सत्य संयम भूर्यान ने कहा फल मनुष्य के लिए प्रकृति का विशेष उपहार हैं।मौसमी फलों का सेवन ज़रुर करना चाहिए इससे शरीर में पौष्टिक तत्वों की पूर्ति होती है।स्कूल की प्रधानाचार्या डॉ कुमारी शालू भूर्यान ने फलों के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए कहा कि फल ज़रूरी तो हैं परंतु इसके साथ सावधानी भी ज़रूरी है।सड़े गले अथवा ज़्यादा देर तक काट कर रखे गए फल नही खाने चाहिएं।इस दौरान आरिफ़ा,वैशाली,अनुपमा,निशांत, डोली आदि समस्त स्टाफ़ मौजूद रहा।