योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करे-श्रीमती राजकमल सक्सेना
रिपोर्ट डॉ ताहिर मलिक
रामपुर मनिहारान-रामरति एजुकेशन कॉम्प्लेक्स की प्रेजिडेंट श्रीमती राजकमल सक्सेना ने कहा कि योग स्वस्थ जीवन का आसान तरीका है।योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।
शनिवार को दिल्ली सहारनपुर हाईवे स्थित मोक्षायतन योग संस्थान में आयोजित योग शिविर का शुभारंभ रामरति एजुकेशन कॉम्प्लेक्स की प्रेजिडेंट श्रीमती राजकमल सक्सेना ने दीप प्रज्वलित कर किया।कार्यक्रम में योग गुरु शशिकांत शर्मा, आचार्य नवनीश कांत शर्मा, आचार्य रिचा शर्मा, के नेतृत्व में योग साधकों ने योग की प्रस्तुति दी। मुख्य अतिथि रामरति एजुकेशन कंपलेक्स की प्रेसिडेंट श्रीमती राजकमल सक्सेना ने कहा कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।योग शारिरिक और मानसिक रूप से मनुष्य को मजबूत बनाता है। योग गुरु आचार्य शशिकांत ने प्रतिदिन योग करने से शरीर को होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए खान पान में संतुलन बनाए रखने की भी जानकारी दी।इस दौरान वरिष्ठ पत्रकार मनोज शर्मा बॉबी, भावना सचदेवा , एनपी कुशवाह, ममता शर्मा आदि मौजूद रहे।
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